El artículo: ”Yo, primero” trató la importancia de conocerse mejor como condición previa para poder conocer mejor a los demás, mejor relacionarse con ellos y poder liderar mejor. En éste, iniciamos el interesante viaje hacia este conocerse mejor, partiendo de un tema que preocupa a muchos: el estrés.
El estrés es un dolor, es un sufrimiento, es un mensajero que me dice que tengo que escuchar, aprender y cambiar algo en mí a nivel físico, mental o emocional.
¿Y si no lo escucho? El cuerpo me susurra al principio. Si no lo escucho, me habla. Si continúo no escuchándolo, me alza la voz,…, y si a pesar de ello, continúo sin escucharle, me grita bajo la forma de un infarto, un cáncer, una diabetes, o lo que sea.