Lo básico de la programación neurolingüística (PNL)

neuroNeuro: Nuestros sentidos son los captadores de la información de nuestro mundo externo, en forma de imágenes, palabras o sonidos, sensaciones, olfato y gusto. La cantidad y calidad de la información captada por cada uno de nosotros depende de diversos factores. Nuestros procesos neurológicos, elaborados a lo largo de años, generan una representación interna de lo que ocurre a nuestro alrededor y le dan un significado en función de nuestro sistema de creencias y valores marcado a lo largo del tiempo. En base a dicho significado, nuestra mente elabora respuestas y nuestro cuerpo actúa, dando lugar a un determinado comportamiento.

Lingüística: Los seres humanos usamos el lenguaje verbal y no verbal, para ordenar nuestros pensamientos (comunicación interna) y para comunicarnos con los demás (comunicación externa).

Programación: Los programas operativos de nuestro sistema neurológico nos hacen reaccionar como lo hacemos, a veces de forma casi automática. Si somos capaces de descubrir como funcionan, podremos mejorar nuestros resultados y comportamientos.

La PNL nos permite comprender cómo estructuramos nuestra experiencia subjetiva: cómo filtramos lo que nos llega del mundo exterior a través de nuestros sentidos, cómo lo codificamos, cómo empleamos nuestro lenguaje, cómo le damos significado, cómo nos sentimos y como reaccionamos.

La PNL también nos ayuda a conocer nuestros recursos y limitaciones personales y a explorar nuevas posibilidades para cambiar aquello que nos causa sufrimiento y potenciar lo que nos da placer.

De esta comprensión sobre cómo cada persona construye su realidad interna y de la identificación, paso a paso, de los procesos seguidos por los mejores profesionales de cada actividad, la PNL ha elaborado una serie de modelos que nos permiten desarrollar comportamientos adecuados y flexibles así como las capacidades necesarias para:

  1. Mejorar la respuesta de nuestras emociones.
  2. Perfeccionar la forma de relacionarnos con los demás.
  3. Alcanzar los resultados deseados.

La PNL es de gran ayuda para las personas que trabajan en sistemas que se caracterizan por un alto nivel de interacción humana y de comunicación.